عدد المساهمات : 438 تاريخ التسجيل : 25/12/2013 الموقع : http://bnawin.weebly.com/
موضوع: علاج الإدمان على التدخين الجمعة مارس 21, 2014 4:43 pm
علاج الإدمان على التدخين
التدخين وباء العصر فهو إدمان نفسي وجسدي فطلب التدخين يأتي بكثير من الأوقات لرغبة نفسية لعلاج التوتر بإلغاء التفكير بموضوع معين والهرب منه إلى الأستمتاع بالتدخين فهو طلب نفسي أكثر منه جسدي فالمتطلبات الجسدية لمادة النكوتين لاتتطلب هذا الكم من التدخين يمكن أن نشبهه بالهروب من الواقع لجلسة دخانية أو للمتعة فقط لكن الأمراض الذي يسببه كبيرة وخطيرة جدا خصوصا للنساء لإبطاله يجب الرغبة في ذلك بشكل جدي من المدخن وهذه بعض الإجراءات لمساعدة الجسد من تصفية الكربون والنكتين: 1- عند الشعور بالحاجة للدخان نقوم بأكل تفاحة مع شرب 3 كؤوس من الماء 2- ممارسة الرياضة قدر الإمكان وحسب العمر والقدرات الجسدية 3- تناول ملعقة عسل صباحا قبل الإفطار أو شرب الماء مع شرب كأس من الحليب. 4- تناول برتقالة واحدة يوميا لتجديد مناعة الرئة 5- القيام بتمارين التنفس قبل ظهور الشمس بنصف ساعة ولمدة 10 دقائق التسمية بالله دوما للحفاظ على الطاقة مع قراءة (بسم الله الرحمن الرحيم الشافي المعافي الذي لايضر مع إسمه شي وهو السميع القدير).
الذي نفهمه من الطاقة أنها أداة التواصل مع الروح وأفضل وأقوى شئ يغذي هذه الروح وطاقتها هو ذكر الخالق سبحانه, كثير من الأبحاث أثبتت أن أقوى مصدر للطاقة هو ذكر أسم الله وأسماء الله والقرأن الكريم.
موضوع: علاج الإدمان على التدخين 
الجمعة مارس 21, 2014 4:43 pm
