الطعام من أهم العناصر التي تمدنا بكافة أنواع الطاقة الجسدية والروحية

طاقة الطعام

الطعام من أهم العناصر التي تمدنا بكافة أنواع الطاقة الجسدية والروحية فهو أساس كل شي في هذه العلوم
ولكننا للأسف نهمل هذه الحقيقة بسوء التغذية من كل الجهات (روحية,جسدية).
قوة الطعام تكمن بأنه غريزة البقاء و شهوة الطعام فهو أقوى من الغرائز الجنسية حتى لأنه يملك غريزة البقاء,
للحفاظ على غذائنا بشكل صحيح علينا:

*-شرب الماء بانتظام (2-3 ليتر) يوميا
*-الحرص على وجود الخضروات والألياف دوما
*-تناول الفواكه بانتظام
*-الأعتدال في أكل اللحوم
*-عدم الإكثار من الأملاح
*-تخفيف نسبة الدهون
*-الإنتظام في مواعيد الطعام بحسب توقيتات اليوم الصحيحة وليس توقيت أستيقاظنا من النوم (فطور-غداء-عشاء).
*-هذه للفائدة الجسدية وللحصول على فائدة الطعام كاملة روحية علينا التسمية بالله قبل تناول أي وجبة.

» كرة الطاقة
» هالة الطاقة
» العلوم الباطنية (الطاقة الكونية)
» قلادة الطاقة الايجابية * طرق الاستعمال
» تنظيم الطاقة والوصول إلى مستوى الترقي الروحي الأعلى